「睡眠の質」の検索結果

室内だけでなく庭の照明も考慮する。お庭を照らすことで夜の空気感を取り込め、室内の照度を下げても落ち着いた豊かな時間を過ごせるようになる。

立地や寝室の位置によっては防音対策必須。音と振動は事前に想像を。