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社外品カップボードなら上収納なしで真上にダウンライト配置可能。通路沿いの照明が不要になる

夜使いの2階トイレはダウンライト明るすぎ。ペンダント+補助灯が最適

標準ダウンライトは天井も照らして眩しい。グレアレスなら真下だけ照らせる

遮光角30度タイプは眩しさを抑えられる。一般タイプは15度で光が広がりすぎる

スポットライトは眩しすぎて使わなくなる。グレアレスダウンライトがおすすめ

眩しさの原因は光源（電球）が目に突き刺さるため。壁の裏や掘り込みに光源を隠すことで、ダウンライトであっても間接的な優しい光に変えることが可能。